¿Cómo sería mejorar tus relaciones para disfrutar de más bienestar?

Una de las mayores fuentes de sufrimiento y malestar de las personas es su manera de relacionarse con las personas de su entorno directo.

Coaching de relaciones

Desde siempre, algo que nos aleja de sentirnos bien es nuestro entorno relacional, el cómo nos hacen sentir las relaciones que tenemos con las personas más cercanas.

Socialmente tenemos muchas carencias afectivas, nos lamentamos por no sentirnos bien amados, por sentir rechazos, pérdidas, falta de seguridad, dolidos, tristes y un largo etcétera de síntomas.

La realidad es que, todavía hoy, hay falta de información sobre gestión emocional en los niños y estos, al madurar, van arrastrando toda una serie de carencias emocionales a lo largo de su vida y con ellas, comienzan a desarrollar relaciones insatisfactorias.

Es normal no tener unas relaciones sanas al no haber aprendido de habilidades relacionales. Por ello, es importante, aprender a gestionar nuestra mayor relación, nuestro auto amor o amor propio. Una vez tenemos esta gestión bien desarrollada, es mucho más fácil tener unas relaciones sanas y satisfactorias, basadas en el respeto, la igualdad y el amor.

Vínculos Vs Relaciones

En la gestión de relaciones es necesario entender que hemos aprendido a desarrollar ciertos patrones emocionales y relacionales según lo que hemos visto, sentido y oído hasta nuestros primeros 7 años de edad de los mayores más importantes para cada niño, sus padres, sus mayores o sus profesores. Es a esta edad cuando se desarrolla nuestra personalidad emocional. A partir de entonces, vamos avanzando por la vida buscando como validar y repetir los patrones que reconocemos, replicándolos de forma inconsciente en las nuevas relaciones.

Un vínculo está formado por lo que hemos experimentado conscientemente en una relación y también por lo que está en nuestro inconsciente, fruto del aprendizaje infantil).

Una relación puramente dicha es aquello que sabemos conscientemente que hemos hecho o recibido en una relación.

¿Qué beneficios tiene una terapia de relaciones?

Mayor auto amor o amor propio.
Mayor auto cuidado.
Más seguridad y paz interior.
Disfrutar de relaciones sanas y libres.
Dejar de sentir apegos emocionales.
Dejar de sentir celos.
Dejar de ser posesivo/a
Dejar de sentir soledad interna (vacío).
Más empoderamiento personal.
Más felicidad y plenitud.
Mayor auto liderazgo.
Aumento de la creatividad.
Entregar vínculos sanos a nuestros hijos/nietos.

¿Para quién es?

Para niños/as.
Para mejorar individualmente.
Para familias.
Para parejas.
Para amistades.
Para relaciones profesionales.
Para sociedades.
Para equipos.
Para empresas.

¿Cómo es la terapia de relaciones?

En la terapia de relaciones utilizaremos distintas metodologías según la persona, su éxito radica en adaptar la metodología a cada persona. Utilizaremos las constelaciones familiares, el coaching sistémico, la PNL, el psicodrama y la inteligencia emocional, entre otros.

Después de tener una primera visita donde analizaremos qué necesita trabajar cada persona, abordaremos un plan de trabajo para ayudar a la persona a volver a encontrar su máximo bienestar. Estas sesiones podrán ser presenciales o también por video conferencia a distancia desde cualquier lugar.

¿Es necesario trabajar también con la otra persona? Dependiendo de la disponibilidad de ambos miembros de la relación. En algunos casos trabajamos exclusivamente con uno de los miembros de la relación para desarrollar una mejor manera de relacionarse y de gestionar sus emociones. En otras ocasiones trabajamos con todos y aprenden a relacionarse de una mejor manera. En ambos casos es altamente satisfactorio y efectivo.

¿Necesitas mejorar tus relaciones?

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Wayne W. Dyer

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"Ahora tengo muy claro quién soy, qué quiero y cómo lo quiero"

Me puse en contacto con Ángeles en un momento en el que necesitaba reorientar mi vida y poner todas mis ideas en orden. Supe que podía ayudarme y no me equivoqué. Desde la primera sesión noté que me encontraba en un lugar seguro en el que podía expresar todos mis miedos e inseguridades, y decir mis secretos en voz alta sin ser juzgada. Ángeles, me ha escuchado, me ha acompañado y me ha guiado muy sabiamente en este proceso de redescubrimiento personal y profesional. Ahora tengo muy claro quién soy, qué quiero y cómo lo quiero. Y, ahora utilizo toda mi fuerza y energía para lograr mis éxitos… El trabajo de Ángeles como Coach es impecable. Ella es una persona muy cercana y muy empática. Su honestidad, inteligencia interpersonal y conocimiento, la convierten en una gran impulsora del cambio y del crecimiento personal/profesional. Muchas gracias por todo Ángeles.

Rosa Cisa

Osteópata y terapeuta

"Me ha ayudado muchísimo (...)para andar día a día mucho más ligera de equipaje"

Cuando se cruzó Ángeles en mi camino, me sentía sin rumbo y bastante perdida a nivel laboral, personal y como madre especialmente me sentía algo frustrada y culpable porque no era la persona que realmente quería ser, todo se me hacía un mundo...antes de conocerla jamás hubiera imaginado que tenía tanto por soltar y sanar. El trabajo que he hecho hasta ahora con ella me ha ayudado mucho para ver y sentir la vida de diferente manera y sobretodo, para andar día a día mucho más ligera de equipaje. He sido capaz de perdonar y sanar el vínculo materno, el paterno, y día a día voy tomando conciencia del tipo de relación que tengo con mi pareja y cómo mejorarla para poder vivir un amor sano desde la paz interior y no desde el apego. ¡Estoy infinitamente agradecida al universo por haberla puesto en mi camino y haber aportado tanta luz y claridad en mi vida!

Nerea

Maestra infantil

"Me ha aportado mucha calma y claridad y ahora mi vida es mucho mejor"

Cuando comencé estaba muy mal, llevaba así más de diez años, me sentía infeliz por muchas cosas, sobretodo en mis relaciones. Cuando comencé estaba en mi peor momento, también económico, pensé que ya no me podía permitir seguir así y por eso decidí hacer mi proceso. Mi vida ha dado un giro espectacular, ahora me siento más viva, más feliz, me comunico mucho mejor, he aprendido a quererme, he conseguido dejar atrás una relación muy tóxica, ha mejorado mucho mi relación con mis padres, con mis hijas, con mis amistades, he conseguido un trabajo donde me siento bien y a gusto… ¡estoy súper contenta! He encontrado en ella una gran ayuda, me he sentido segura y confiada, me ha aportado mucha calma y claridad y ahora mi vida es mucho mejor. ¡Muchas gracias! Recomiendo a todo el mundo que trabaje con Ángeles.”

Jenifer Aineva

Operaria

"Hoy siento que puedo conseguir todo lo que me proponga"

Durante toda mi vida me he sentido mal, he tenido muy baja autoestima e inseguridad y había probado todo tipo de terapeutas, psicólogos, etc. desde los 11 años, soy adoptada y no conocía a mis padres. Al trabajar con Ángeles mi vínculo con mis padres biológicos, mi vida comenzó a cambiar muchísimo, me siento mucho más feliz, he aprendido a quererme, a valorarme, he aprendido a tener mejores relaciones, he dejado un trabajo que no me gustaba y hoy siento que puedo conseguir todo lo que me proponga. ¡Millones de gracias Ángeles!, me has ayudado muchísimo y hoy puedo decir que soy feliz y me Atrevo a Ser! Por todo esto deseo que todo el mundo pueda darse la oportunidad de trabajar con ella y Atreverse a ser igual que yo lo he conseguido

María Frutos

Enfermera y terapeuta

"Una de las mejores cosas que he hecho en la vida"

Cuando comencé a trabajar con Ángeles estaba muy mal y pensé que mi vida a estas alturas ya no podría cambiar, no tenía ilusión, vivía mis relaciones con un gran dolor y resignándome a vivir así. Hacer este trabajo de la mano de Ángeles es una de las mejores cosas que he hecho en la vida. He aprendido a saber vivir, saber hacia dónde continuar mi vida, a tener una mejor relación conmigo y con los demás, he visto que soy capaz de hacer muchas cosas que ni me hubiera imaginado, ¡no paro de crecer! Además, he recobrado las ganas de vivir y la ilusión, algo que había perdido… todo lo que os diga sería poco, mi vida ha cambiado 100%, ahora por fin me siento orgullosa de mí misma y sé que puedo hacer todo lo que me proponga. Gracias Ángeles por tu ayuda, por tu cercanía, porque has estado ahí siempre... ¡La recomiendo totalmente!

Pepi Criado

Operaria

"Ahora tengo una mejor relación conmigo y con los demás"

Al trabajar con ella he conseguido una estabilidad en mi vida y en mi familia muy grande. He aprendido a conocerme mejor y ahora tengo una mejor relación conmigo y con los demás. He visto cambios increíbles en mi vida, no sólo personalmente sino profesionalmente. He conseguido alcanzar retos que ni me hubiera imaginado, Ángeles desde el principio supo ver en mí cosas que ni siquiera yo conocía, y que poco a poco he ido descubriendo. Es una persona muy profesional y también cercana y siempre está ahí cuando la necesito… Si tienes cualquier cosa que mejorar, no lo dudes, contacta con ella, es una gran profesional y mejor persona. Recomiendo a todo el mundo que trabajen con Ángeles.

Juan Manuel

Responsable de equipo y funcionario

"Junto a ella sané todas esas creencias que me limitaban en mi día a día"

Ha sido maravilloso cruzarme con Ángeles en mi camino de desarrollo personal. Necesitaba desbloquear una emoción que se repetía constantemente en mi vida y que por más terapia que había hecho no conseguía sanar… Así que hablé con ella y me ofreció su ayuda. Fue mágico; su voz me trasladó a la raíz de mis heridas parentales y junto a ella sané todas esas creencias que me limitaban en mi día a día. Seguro que la vida vuelve a mostrarme piedras en el camino, pero ahora sé quién me ayudará a sanarlas. Gracias Ángeles por poner tu don al servicio de los demás.”

Carmen Andina

Diseñadora de interiores y emprendedora

"Una guía para descubrir qué quería exactamente"

Ángeles me está ayudando a cambiar mucho mi vida. Estaba bastante bloqueada y no sabía hacia dónde dirigirme. Sentía malestar con mi trabajo y con mis relaciones familiares. Fui consciente de que necesitaba ayuda, así que confié en ella y no me equivoqué. Ha sido un apoyo incondicional y una guía para descubrir qué quería exactamente, aprender a enfocar mi vida desde una visión más positiva, con seguridad y confianza en mí misma, he aprendido a escuchar mejor a la vida y poder amarla. Algo que he aprendido con ella es a descubrir que lo bueno y lo no tan bueno que me trae la vida, en realidad me enseña y me ayuda. Ahora abro mis brazos a recibir lo que me trae, sabiendo que siempre puedo hacer lo mejor para mí. Estoy infinitamente agradecida por darme la oportunidad de ser mi mejor versión. ¡Gracias por todo Ángeles!

Judith Guijarro

Ingeniera Industrial

Jenifer Chia

María Frutos

Pepi Criado