Estadísticamente el 80% de los profesionales pierden el enfoque y la mentalidad para lograr objetivos nuevos antes de finalizar enero. En este artículo te muestro por qué es tan importante una buena planificación y entrenar una mentalidad profesional y/o empresarial adecuada para lograr objetivos nuevos en este 2024.
Lograr objetivos nuevos en este 2024
Las claves imprescindibles para sentirte en plenitud y crecimiento
El 80 % de las personas abandonan en pocos meses sus propósitos de año nuevo por una mala planificación, por ser poco realistas o por una falta de constancia, según un estudio de ‘myBodyStores.com’.
Los profesionales, como personas evolutivas que somos, necesitamos sentir que avanzamos, que vamos creciendo y cubriendo etapas y sobre todo, que nuestra vida y también nuestra labor tiene un sentido, un para qué, por eso es muy importante entender que necesitamos crecer conscientemente, ser dueños de nuestro crecimiento y de hacia dónde se desarrolla para sentir que ese crecimiento está alineado con nuestros objetivos profesionales y también de vida.
Hay un principio que siempre trae buenas reflexiones cuando lo comparto que es “como profesional debes crecer, tus resultados nunca serán más grandes que tú” y es que, tenemos que tomar buena consciencia de que si queremos conseguir nuevos retos, nuevos objetivos, debemos aprender a desarrollar nuestras habilidades y a tener una buena inteligencia emocional y por supuesto, una buena mentalidad.
Claves imprescindibles para enfocar correctamente mentalidad y lograr nuevos objetivos
1. Agenda tu planificación.
Tómate el tiempo necesario para este nuevo enfoque, no sólo a principio de año, sino en cualquier decisión importante, sobre todo si necesitas que marque una gran diferencia en tu vida. Para ello, debes agendarlo, recuerda “si no está en tu agenda, no existe” contempla que, cuando de creatividad hablamos, cada persona tiene su timings, se respetuoso en ese espacio de tiempo con el margen suficiente como para que puedas conseguir un nuevo reto que “te ponga” si no te entusiasma, si no te eriza, la experiencia me dice que el resultado nos será suficientemente significativo para tus logros.
2. Cuéntate verdad.
Muchas veces pretendemos lograr nuevos objetivos que no son realistas para nosotros en este momento. Es importante saber cuál es nuestro punto de partida, con qué contamos, cuáles son nuestras circunstancias y también nuestras necesidades para que nuestros objetivos estén totalmente alineados a nosotros y nuestro momento vital.
3. Define exactamente qué y cómo quieres lograr tus objetivos.
Esta es una de las grandes claves de tu éxito. Lo que me encuentro habitualmente es que las personas no saben definir exactamente qué quieren y cómo lo quieren, por eso no lo logran. Imagínate que te montas en un coche para llegar a una dirección y al introducir los datos en tu gps le insertas sólo la provincia o la población, pero no le especificas la dirección exacta o la ruta que prefieres tomar, pues eso mismo es lo que solemos hacer ¿puedes imaginarlo? Entonces estoy segura que me entiendes bien. Mi labor como coach es acompañar a los profesionales a definir ese plan de ruta para lograr sus objetivos, que sea detallado, definido, estructurado y sobre todo alineado a sus necesidades. Para ello, solemos utilizar la metodología SMART@:
Para ello, solemos utilizar la metodología SMART@:
Specífico (concreto, claro, totalmente definido)
Medible (si no tenemos unos KPI’s o medidas de éxito no sabremos cuán cerca o lejos estamos de lograrlo)
Alcanzable (definir si es alcanzable para nosotros o necesitamos crear una estrategia definida para lograr nuestro objetivo final)
Realista (que sea accesible y realista es un elemento clave, quizás estamos soñando algo que por otro lado, quizás no es lo que necesitamos)
Temporalidad (definir exactamente en qué momento queremos alcanzarlo, cual es el timing real)
Alineado a nosotros (no sirve absolutamente de nada querer conseguir algo que no está alineado a nosotros, lo único que puede suceder es que abandonemos o que una vez alcanzado “abortemos misión”)
4. Sitia tu mente.
Cuando conocí este concepto, literalmente me explotó la cabeza… Tenemos una facilidad pasmosa para desenfocarnos, desmotivarnos o deslumbrarnos con objetos brillantes. Si realmente lograr tus nuevos objetivos significa una gran diferencia en tu carrera profesional, en tu negocio y/o en tu vida, tu foco debe ser total. Para ello es muy importante bombardear tu mente sobre todo con temas, herramientas, formaciones, actividades, todo aquello que te acerque más a tus nuevos objetivos.
5. Cuida tu energía.
Para lograr tus objetivos de una forma sostenible, eficaz y duradera, primero debes cuidarte a ti, tu eres el/la capitán/a de tu vida. Cuidar desde factores muy básicos como el descanso, la hidratación, la alimentación, el cuerpo, tu desarrollo espiritual y aquello que te haga sentir plen@ y satisfech@ es clave, es tu combustible. Además será importante que cuides tu productividad, cómo y cuánto de productiv@ eres. Por último en este punto es importante que des también espacio a tus áreas lúdicas, de diversión. Como profesional, CEO, mánager, directiv@ o tengas el rol que tengas, tu momento de expansión personal será clave para oxigenar tu expansión profesional.
6. Rodéate de personas que te sumen.
Dicen que somos el resultado de las 5 personas con las que más tiempo pasamos. Lo que sí te puedo asegurar es que es importante rodearte al máximo de personas que te respeten, que te comprendan, que te alienten, que te permitan volar según tus objetivos sin juicios y sobre todo de entornos de personas que buscan lo mismo que tú o incluso ya lo han conseguido para que te inspiren a lograr tus objetivos. Y esto no quiere decir que elimines de tu vida a personas que no cumplen esta función nutricional para ti, quizás cumplen otras importantes como familiares o amistades que aunque no entiendan o compartan tus necesidades, lo que sí quieren y estoy segura es tu felicidad, por lo tanto, el respeto hacia ellas suele venir implícito en ello.
7. Mejora continua.
Retomando la idea de que somos seres evolutivos, lo que nos da felicidad, según he visto en todos estos años es saber que siempre tenemos recorrido para seguir creciendo y avanzando según nuestras necesidades personales y profesionales, para ello es muy importante seguir formándote (sobre todo en aquello que a ti te sirva en este momento) y dejarte acompañar por profesionales que te ayuden a continuar desarrollándote en aquello que todavía no conoces.
Ideas de mejora para lograr tus nuevos objetivos
“Si quieres resultados distintos debes hacer cosas distintas” esta es una máxima que debemos tener siempre y si me lo permites, me gustaría añadir, lo importante no es lo que consigues, sino en la persona en la que te conviertes con el proceso, en una versión mejorada de ti.
Vision board
Normalmente, tener una imagen visual de lo que queremos y hemos visto que necesitaremos, incluso de quién seremos cuando lo hayamos conseguido nos ayudará a mantener una motivación y compromiso altos. Puedes utilizar varias técnicas, una accesible es buscar imágenes que te inspiren en tu “nuevo viaje” y plasmarlas a modo de collage. Puedes hacerlo manualmente con recortes de imágenes, digitalmente o cómo se te ocurra (imaginación al poder) y tenerla siempre en un sitio visible recurrentemente.
Revisa tus resultados
Si cada cierto tiempo no tomas un espacio de tiempo para auto revisar cómo vas respecto a tus objetivos, no sabrás si tu planificación se está llevando a cabo correctamente. Para ello es conveniente agendar tiempo para estas revisiones periódicamente.
Networking
Acudir con cierta frecuencia a espacios donde se comparten visiones, ideas, momentos y estrategias te ayudará a seguir adelante consciente de las necesidades de tus clientes, de los sectores y de otros compañeros.
¿Por qué puedo ayudarte a lograr tus nuevos objetivos?
Como consultora y coach profesional tengo más de 15 años de experiencia acompañando a profesionales y a empresas a conseguir sus objetivos. Además, yo misma ya he hecho este recorrido y soy consciente de las necesidades que tienes como profesional y también como personas. Para ello no sólo cuento con mi experiencia profesional y formativa, sino que soy una enamorada de la Mejora Continua de las personas y del gran potencial que tenemos dentro y que casi siempre desconocemos.
Además yo misma me he reorientado profesionalmente en varias ocasiones y se el esfuerzo que ello implica, el desgaste y las pérdidas que conlleva cuando no contamos con una buena “red de seguridad” como es contar con muy buenos profesionales al lado.
Sea cual sea tu momento y tus necesidades, me siento agradecida de que formemos parte de este camino, que sumemos sinergias y que nos apoyemos en este crecimiento conjunto. Me encantará saber cuál de los puntos vistos aquí ha sido ya un gran reto para ti o cuál lo sigue siendo, tus logros o tus comentarios al respecto y si necesitas que hable sobre algo que te interesa en un nuevo post, me encantará saberlo para preparar algo especial para ti.
